keep饮食记录在哪里

数码百科 2024-04-10 14:15:57

Keep饮食记录可以在Keep应用中的“饮食指南”功能里进行，具体步骤如下：

1、打开Keep应用：在手机上找到并打开Keep应用。

2、进入个人中心：在Keep应用界面中，点击底部的“我”或者“个人中心”按钮。

3、查找饮食指南：在个人中心界面中找到“饮食指南”或者“会员中心”里的“记录饮食”按钮。

4、记录饮食信息：点击后进入饮食记录界面，可以看到每天的三餐计划及卡路里含量，在这里，你可以点击编辑来添加或修改你的食物摄入情况。

5、选择餐次和食物：选择你要记录的餐次（如早餐、午餐或晚餐），然后从推荐的食物中选择你实际摄入的食物，或者通过搜索添加不在推荐列表中的食物。

6、完成记录：选择完毕后，系统会显示你所选食物的详细信息，包括卡路里等，确认无误后，即可完成饮食记录的操作。

通过这样的方式，Keep帮助用户更好地管理自己的饮食习惯，结合健身计划，达到更好的健康管理效果，Keep还提供了便捷的界面和操作流程，使用户能够轻松地记录和跟踪自己的饮食情况。

标签：

上一篇：95118金条怎么转人工服务下一篇：95306货运网上营业厅登录不了